こんにちは〜❣
ヨガスペースラウレア インストラクターのmiyukiです(^-^)
寒かったり暖かくなったり〜まさに三寒四温🌸
体調管理をしっかりして下さいね♡
さて‼本気の企画です❣✨
本気の‼
本気の‼
本気の‼
✨ヨガ&ViPR ✨ダイエット企画✨
詳しくはこちら♡
夏までにゆっくり身体を絞っていきませんか!?
急な減量やハードな筋トレでは続かなかったりリバウンドしたり。。何より身体に良くありません💦
内側から外側へゆっくりと鍛えていけるそんな企画です❣
ViPR(バイパー)✨
まだあまり馴染みがありませんが、トップアスリートや格闘家が練習やリハビリに取り入れている、筒状の様々な重量があるファンクリョナルトレーニングツールです。
アスリートパフォーマンス、ダイエット、健康的な身体づくり、
リコンディショニング等どんな人のニーズにも応えることができます。
ViPR を使えば、身体全身が動かされ、ものの1分で汗がびっしょりになるでしょう。
ViPRインストラクターがしっかり丁寧にお伝えします♡
そして今回から
ダイエットアドバイザーが食生活においてもアドバイスさせて頂きます✨
是非✨この夏までに心と身体を強く美しくしなやかに
🏋️♂️ 💕変身💕 🧘♀️
していきませんか?♡
あなたのその一歩をお待ちしております。
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
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