気がつけば12月もあと8日✨
何とな〜く忙しないですね🤗
もう一踏ん張り❗楽しみましょ❤
YogaSpace Laule’a 年末年始のご案内です
※1/5(土)8:00〜通常開講
ネット予約からもご確認出来ますのでお間違えのないようお気をつけ下さい。
お問い合わせ・ご予約は
下記のよりお待ちしております。
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主宰 佐藤 美雪
季節外れの暖かさで☀️身体もびっくりしてますね😱
皆さま体調はいかがですか？
今週末からぐーっと寒くなるので
体調管理が難しいですねー💧
そこで❣️
外の影響を受けにくいカラダを作るためには
やっぱりYOGAが良い❣️
そして今は代謝が一番上がる時期なので
内側から温めて寒さに負けない
強い身体を作っていきましょう♡
YogaSpace Laule’a 中村スタジオでは
平日の午前・午後・夜間
そして土日と
様々なクラスがあるので、
きっと自分に合ったYOGAが
見つかります♡
またこの岩塚地域では
おそらく初のエアリアルヨガ✨
身体が硬いから…とお悩みの方は是非このエアリアルヨガを体験してみて下さい❣️
自分では伸ばしづらいところも
吊るされた布に身体を委ねて自重で柔軟性も筋力もつけていけますよ٩( ᐛ )و
一度体験にお越し下さいませ♡
また、ボディメイクとしてのワークアウトのトレーニングクラスもございます◡̈*
ボディラインの引き締めや、春までのダイエットにお役立て下さい＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
※初回は筋肉痛必至です。ご覚悟下さい笑
2回目以降は楽になりますので諦めず頑張りましょう❣️3回目からは筋肉痛も無くなりますよ✨
気になった方は下記よりご連絡くださいま♡せ♡
最後までお読み頂きありがとうござます❤️
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下記のよりお待ちしております。
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主宰 佐藤 美雪
