みなさま、こんにちは！

まだまだ寒い日が続いてますね、

週末は私の尊敬するアクロヨガteacherのwsを受けに大阪に行ってました♡

私自身もアクロヨガのインストラクターもしており、その中でも気づかせてもらう事って沢山ある。

これだけの人がいると、当たり前だけどね、

全員同じ考えの人がいるわけもなく1人1人が違ってます。

身体も、体力も、筋肉のつき方も、育った環境も、楽しい！という表現の仕方も、全部違う。

笑ってなくても心から、楽しんでる人もいる。

そんな時、

たまたまFacebookで友人がシェアしていた記事がなんかいいなぁ

と思ったのでシェアします♡

https://note.mu/brusselssprout/n/n89504266013a

これはお子さんについてだけど、

大人も同じように

違うだけであの人は〇〇だから、嫌い。だとか言ってないかな？って思って。

あの人はあれがいいのね♡

そっか、そっかー♡

で、終わればわざわざ嫌いになる必要もないわけで。

それを認め合えたらとてつもなく平和。

色々な持論があって当たり前。

排除する必要もないのだ♡

どう捉えていくかで、世界は変わる。そう思う。

そんな事を思う今日この頃。

良き週中をお過ごしください✨

月曜20:00 リラックスアロマヨガ担当 kanako.でした(^ ^)

instagram @kana_koo

blog http://ameblo.jp/kanako–diary

Twitter kanako19841128

・・・・・・・・・・・・・

お問い合わせ・ご予約は
下記のよりお待ちしております。

YogaSpaceLaule’a
主宰 佐藤美雪
09074315280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com

#緑区 #諸の木 #天白区 #南区 #豊明市 #東郷町 #刈谷
#中村区 #向島町 #岩塚 #中村公園 #西区 #中川区 #大治町 #清須市
#ヨガスペースラウレア #yoga #ヨガ #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ
#TRX #トレーニング #筋トレ
#ViPRinstructor #バイパー
#ダイエットアドバイザー
#パークヨガ #寺ヨガ #出張ヨガ

こんにちは😃
ラウレアインストラクター
月曜日ビューティヨガクラス担当の
Ayamiです。

4日の月曜日はあいにくの雨☔
雨だとなんとなく体の調子も悪いし、
外にも出たくない‥
って少しブルーな気持ちになりますよね。
実際クラスのお客さまの人数も少なかったりします😅

でもそんな時こそヨガなんです！！

来て頂いたお客様に

雨だけど頑張って来て良かった
次の日もとっても調子が良いの
とお言葉を頂きました😌

雨だと何となく体も重いし、
気持ちも沈みがち⤵

そんな時こそゆっくり呼吸をして、軽く体を動かす。
終わった時には体も軽く、気持ちも明るくなってるはずです！

しかも雨の日は、ヨガマットレンタルが無料なんです😉
良い事いっぱいですよー！

雨の日も
晴れの日も
レッスンでお待ちしています‼😄

あっという間に3月になりました。

少しずつ暖かくなりましたね❣️寒さがやわらぎ、過ごしやすくなる春の訪れは嬉しいものですが、花粉症の方にはちょっとつらいシーズンですね。

今日は、最近お客様でも多い「花粉症」、それとその花粉症に効く「アロマ」についてお話ししたいと思います。

花粉症による様々な症状を少しでも緩和させてくれるアロマオイルをご紹介致します。

☆ティーツリー → 免疫力UPが期待でき、粘膜の炎症を和らげる

☆ユーカリ → 粘膜の炎症を和らげ、鼻詰まりに効く

☆ペパーミント → 免疫力UPが期待でき、粘膜の炎症を和らげる

アロマオイル数滴をディフューザーに垂らして拡散したり、直接ティッシュペーパーに垂らして吸入しても大丈夫です。アロマを使って少しでも花粉症を緩和して、すっきりさせましょう❣️

お問い合わせ・ご予約は
下記のよりお待ちしております。

YogaSpaceLaule’a
主宰 佐藤美雪
09074315280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com

#緑区 #諸の木 #天白区 #南区 #豊明市 #東郷町 #刈谷
#中村区 #向島町 #岩塚 #中村公園 #西区 #中川区 #大治町 #清須市
#ヨガスペースラウレア #yoga #ヨガ #エアリアルヨガ #空中ヨガ #ハンモックヨガ
#TRX #トレーニング #筋トレ
#ViPRinstructor #バイパー
#ダイエットアドバイザー
#パークヨガ #寺ヨガ #出張ヨガ

ヨガスペースラウレアのみゆきです🤗

Newクラスのお知らせです！

3月より

毎週木曜日15:30〜16:30

イングリッシュソフトヨガ クラス

スタートします‼

初心者向け優しいヨガに加えて英会話が堪能なカオリ先生が

英語を織り交ぜながらクラスを進めていきます❣

一般の方も英会話を習いたい方も是非♡

もちろんお子様同伴🆗ですし

マタニティ大歓迎クラスです♡

どの方でも安心してクラスを受けて頂ける

そんなスタジオを目指しています。

ヨガをして心も身体も清く美しくそして幸せになっていきましょう♡

 

お問い合わせ・ご予約は

下記のよりお待ちしております。 

YogaSpaceLaule’a

主宰 佐藤美雪

09074315280

📩  info@lauleayoga.com

🖥  lauleayoga.com

#緑区 #諸の木 #天白区 #南区 #豊明市 #東郷町 #刈谷 

#中村区 #向島町 #岩塚 #中村公園 #西区 #中川区 #大治町 #清須市 

#ヨガスペースラウレア  #yoga #ヨガ #エアリアルヨガ  #空中ヨガ #ハンモックヨガ   

#マタニティヨガ #お子様同伴ok

#TRX #トレーニング #筋トレ

#ViPRinstructor #バイパー

#ダイエットアドバイザー

#パークヨガ #寺ヨガ #出張ヨガ