YogaSpaceLauleaの佐藤美雪です。
なんだかんだと時が過ぎ
もう半年ブログ更新してませんでしたが
毎日元気にニコニコレッスンしております♪
ブログも毎日のルーティーンにしてしまえば良いのですけどね…😅
ルーティーンと言えば☝️
私はこの季節は毎日3:30に起床し
旦那と2人の中学生のお弁当を作り(ほぼ作り置きのおかずなのでごはん冷まして詰めるだけ笑)
4時前には犬の散歩に行きます。
初めは3匹のワンズを1度に連れて行ってたけど、まとまりが全くないので大変で😓
今はオスワンズ2匹を1時間とメスワンコを30分程度行ってます。
距離にして5キロくらい。
(これ夕方もですw)
もうヘトヘトです😂
お腹空いてたまりません🤣
でもね、朝日が昇る前の空が大好きなのです😍
深〜いブルーに少しづつ光が入って来て
そこからピンク色に染まっていくの🥰
本当に綺麗で🫶💜
だから眠くても疲れててもたいていは行きます。大抵は😛
誰も歩いてなくて車も居なくて
静か〜な街並みを
早歩きで汗だくで歩いてます🚶
散歩終わったら朝ごはんの支度して
みんなを起こして食べさせて
学校いく支度させて
お仕事も学校もお見送りして…忙しいね私笑
そこからは家事🧹
お仕事のため掃除して
やっと自分のヨガタイム🧘♀️
からの🧘ヨガレッスン🧘
早起きのルーティーンのお陰で
1日が長く有意義になりますよ🤗
(ただ夜寝るのは21時です🤣🤣🤣)
皆さんもヨガのルーティーンを身につけて
楽しく有意義な毎日を過ごしてみませんか？
お問い合わせ&ご参加 お待ちしてます♪
いつも私のウォーキングに付き合ってくれているうちのワンズです🫶
レッスン前少しうるさいので、落ち着くためにも10分〜15分前にはお越しください🙇
初心者から経験者までオールレベルOKのヨガスタジオです😊
緑区・天白区・豊明・東郷