先日テレビ取材を受けまして〜
📺サンデージャーナル📺✨
4／15(日)に放送されました〜✨
私は観れませんでしたが 林高寺副住職よブログにアップされています🤗
記事はこちら⇩⇩⇩⇩
林高寺 寺ヨガ ブログ
この岩塚 林高寺さまにて
寺ヨガを始めて 3年目かな〜🤗💕
いつも本当にたくさんの方がご参加くれています❣
ありがとうございます♡
これからも皆様の心と身体が健康であり 幸せに包まれますように🙏
南無阿弥陀✨🙏✨
#緑区 #中村区 #ヨガスペースラウレア #ヨガインストラクター #yogainstructor #ViPRinstructor
#ダイエットアドバイザー
#パークヨガ #寺ヨガ #出張ヨガ
#YogaSpaceLaule’a
主宰 佐藤 美雪
09074315280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
スタジオを飛び出して大空の下
解放された心と身体を感じ、自然との一体感を味わいましょう✨
きっと静かな、そして幸せな時間が内側に流れて行きます♡
予定を空けておいて下さいね💕✨
#緑区 #中村区 #ヨガスペースラウレア #ヨガインストラクター #yogainstructor #ViPRinstructor
#ダイエットアドバイザー
#パークヨガ
#YogaSpaceLaule’a
主宰 佐藤 美雪
#09074315280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
子供が春休みだから…しばらくお休みかな…
なんて諦めかけてたあなた❤️
諦めることはありませんよ〜
平日の9:30〜
土曜日9:15〜
日曜日9:30〜
中村スタジオで実施します♬
春休み前もお子様連れOKクラスがあるので
スケジュールをチェックしてみて下さいね💕
お問い合わせもお待ちしてます🤗💕
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
LauleaがあのCLASSYに紹介されました〜💕✨
春に向けて新しい自分を再発見しましょ💕
中村スタジオも少し紹介して頂けました✨ありがとうございます😊🙏✨
私がまだ20代の頃に毎月見ていた雑誌に紹介されるなんて夢のようです♡
theoryのコートが欲しくて、でも高くて買えなかったあの頃(笑)
懐かしさが蘇る♡
本屋さんで見かけたら見てみてね💕
#最新スクールをピックアップ
チャンスも
幸せも
こちらの準備が出来たら
向こうからやって来るよね(^-^)
ヨガだな
アーサナは向こうからやって来る ♡
常にアンテナはバリ3に
#CLASSY
#掲載
#本日発売
#緑スタジオ #緑区諸ノ木
#中村スタジオ #中村区岩塚駅近く
#yogaspacelaulea #ヨガスペースラウレア #中村区 #緑区 #豊明 #お近くの方は是非お立ち寄り下さい♡
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
こんにちは!
ヨガスペース ラウレアのmiyukiです。
お待たせしました!!
名古屋で唯一のアクロヨガ正式指導者 木下可奈子先生による
3／18までにご予約の方は早割があります✨詳しくはこちら ♡
お問合せ・ご予約は下記HP・メールまたはお電話でお待ちしております。
こんにちは〜❣
ヨガスペースラウレア インストラクターのmiyukiです(^-^)
寒かったり暖かくなったり〜まさに三寒四温🌸
体調管理をしっかりして下さいね♡
さて‼本気の企画です❣✨
本気の‼
詳しくはこちら♡
夏までにゆっくり身体を絞っていきませんか！？
急な減量やハードな筋トレでは続かなかったりリバウンドしたり。。何より身体に良くありません💦
内側から外側へゆっくりと鍛えていけるそんな企画です❣
ViPR(バイパー)✨
まだあまり馴染みがありませんが、トップアスリートや格闘家が練習やリハビリに取り入れている、筒状の様々な重量があるファンクリョナルトレーニングツールです。
アスリートパフォーマンス、ダイエット、健康的な身体づくり、
リコンディショニング等どんな人のニーズにも応えることができます。
ViPR を使えば、身体全身が動かされ、ものの1分で汗がびっしょりになるでしょう。
ViPRインストラクターがしっかり丁寧にお伝えします♡
そして今回から
ダイエットアドバイザーが食生活においてもアドバイスさせて頂きます✨
是非✨この夏までに心と身体を強く美しくしなやかに
していきませんか？♡
あなたのその一歩をお待ちしております。
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
こんにちは！
ヨガスペース ラウレアのmiyukiです。
あっという間に１月が終わり、早いものでもう２月ですね～
これからは雨が降るたびに暖かくなっていくかな～♪゜・*:.。. .。.:*・♪
ダイエットコースもスタートし、参加者様の1ヶ月後 身体がどの様に進化・変化していくのか楽しみです♫
3月からは本気のヨガダイエットコースも始まります♡
そのためにも基礎をしっかり作っていきたいですね♡
さて中村スタジオのスケジュールをアップ致します♬
●６５歳以上 ￥５００
６５歳以下 ￥１，０００
●￥６，０００
●￥６，０００ (3月からは￥7,000m(_ _)m）
↑↑↑↑今月購入がお得※まとめ買い可能です
●３回券 ￥5,700(１ヶ月)
５回券 ￥9,000(2ヶ月)
８回券 ￥13,600(3か月)
10回券 ￥16,000(４ヶ月)
12回券 ￥18,000(５ヶ月)
●キッズ回数券 1回￥1,000
５回券 ￥4,800(2ヶ月)
10回券 ￥9,300(４ヶ月)
春に向けて何かをスタートするなら
是非ヨガでご自身絵の変化を感じてみてください！
たくさんの気づきに出会えますよ♡
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
こんばんは〜
ヨガスペースラウレアのmiyukiです。
今回ははキッズヨガ参加者募集のご案内です❣
最近はゲーム機やスマホ、タブレットでずーっとゲームをしているお子様を良く目にします。
公園にいてみんなで集まっているのに…みんながそれぞれのゲーム機に目を向けている。
ゲームの中で集まり遊んでいる。
不思議な光景ですね。。
出来れば仮想空間ではなく現在に生きて欲しい♬
笑ったり泣いたり喜んだり怒ったり悔しかったり… (^-^)子供達の感情を大切にしたいのです。
その為には自分を大好きになる事から始めましょ❤
健康で感情豊かな人格作りのための
キッズヨガ ✨ 🧘♀️
是非お友達同士お誘い合わせの上
ご参加下さい(^-^)💕
最後まで読んでいただいてありがとうございました😊
ではまたお知らせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
こんにちはー!
ヨガスペースラウレア 主宰兼インストラクターのみゆきです。
先週の話ですが
なんと寺ヨガが
チラリズムですがw
本当は取材に来る予定だったのですが、日程が合わず。。😭
純ジーに会いたかったわ❤️
↑本気で‼︎死ぬまでに一度はお酒を一緒に飲みたい人❣️✨
またいつでも取材に来てくださいね💕
緑区・中村区 ヨガ
ヨガ スペース ラウレア 佐藤美雪でした。
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
おはようございます😃
ヨガスペースラウレアの みゆきです。
年末年始のお休みも終わり一気にお仕事モードになりましたねーー
残るのは正月太りだけ。。(笑)
って事で❣️
定員5名です‼︎
1人では続かないよ…
もう年だから痩せないよ…
何やっても無理だよ…
なーんて思ってる方必見‼︎
ヨガでは柔軟性と共に筋力もついていきます❣️また動きによっては結構ハードで筋肉痛になるし汗びっしょりにもなるんですよー❣️
ヨガで作られた筋肉はしなやかで美しいです‼︎
お早めにご予約ください^_−☆
ではまたおしらせしますね💕
緑区 中村区 ヨガスペースラウレア
佐藤美雪でした(^-^)
YogaSpace Laule’a
主宰 佐藤 美雪
090-7431-5280
📩 info@lauleayoga.com
🖥 lauleayoga.com
