ゴールデンウィークも後半ですね。

こんにちは。

金曜日16時〜身体ほぐしヨガのレッスンを担当させて頂いているsakuraです。

GWも後半に差し掛かりましたね。

皆さん、お休みの方も、お仕事の方も、いらっしゃったかと思いますが、身体が鈍っていたり、疲れが溜まっていたり、また急な初夏の様な暑さで、身体がついていかなかったりしていませんか?

金曜日16時〜の身体ほぐしのレッスンでは、テニスボールを使い🎾溜まった疲れを流し、こわばった筋肉をほぐしていきます。

ゆったりしたレッスンになりますので、はじめての方でも安心して受けて頂けますので、ぜひ疲れた身体をほぐしにいらして下さいね。

 

 

 

 

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YogaSpaceLaule’a
主宰 佐藤美雪
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